Komplex kezelést a problémákra! – Második rész

Komplex kezelést a problémákra! – Második rész
Neuro rehabilitáció

Az előző részben arról írtam, hogy neurológiai problémák esetén a komplex kezelés milyen hatásos, és azt ígértem, hogy általánosabban is írok erről. Nos, nézzünk egy gyakori jelenséget, tartáshibából, esetleg ülőmunkából is adódó háti és/vagy nyaki izom és izületi fájdalom. Általánosabban valamilyen mozgásszervi panasz. Ez csak egy példa, amin keresztül a jelenséget vizsgáljuk. Mit is kezd vele az ember fia/lánya, amikor jelentkeznek a tünetek? Ki előbb, ki később, valamilyen szakemberhez fordul. Például masszőrhöz fordul. Nagyon helyes, jót tesz a masszázs! Ellazítja a feszült izmokat, tonizálja a gyenge izmokat, és pszichés megnyugvást is adhat. Erről már sokat írtam a posztjaimban, ezért nem részletezem. Csodálatos hatások érhetőek el. Legjobb, ha rendszeresen jár, mert akkor egy folyamat indul el, valahonnan valahova megyünk. És mi az oka annak, hogy kialakult a probléma? Érdemes utána járni. No és hogyan? Ki mondja meg ezt? Az biztos, hogy a legtöbb esetben önmagában a masszázs nem oldja meg a problémát, csak enyhíti a tüneteket, és ezen túl javítja a helyzetet annyira, hogy lehessen más módszerrel is nekilátni. 1. Orvosi információk a helyzetről Ahhoz, hogy tisztában legyünk azzal, hogy pontosan mi is a gond, a lehető legtöbb orvosi, testi információt érdemes begyűjteni. Olyan korban élünk, amikor erre van lehetőség, a sorsunk része az, hogy ez rendelkezésre áll. Éljünk vele! A diagnózis alapján már sok következtetést le lehet majd vonni. Például a gerinc állapota, a csigolyák helyzete, a porckorongok állapota nagyon fontos, és szükséges ahhoz, hogy reális képünk legyen a helyzetről. De akár egy laborvizsgálat eredménye is lehet ilyen fontos, hogy kiderüljön, van-e pl. gyulladás a szervezetben. 2. Orvosi információk az okokról A tudomány és…

Komplex kezelést a problémákra! – Első rész

Komplex kezelést a problémákra! – Első rész
Neuro rehabilitáció

Nemrég ellátogattam, és sok időt töltöttem egy rehabilitációs intézetben (családi okok miatt), ahol nagyon tanulságos gyógyítási gyakorlatot láttam. Ezt a tapasztalatot, illetve ennek, az élet más területeire is érvényes tanulságait szeretném megosztani. Egyrészt azért, hogy azok, akiknek konkrétan ilyen érintettségük van, tudjanak erről a helyről, és éljenek vele, ha tetszik nekik. Nem közismert. Másrészt azért, hogy egyéb, kevésbé súlyos problémák kezeléséhez is tanulságként szolgáljon. Például egy tartáshibából eredő hát- vagy nyakfájdalmat, amivel jellemzően masszőrhöz fordulnak, hogyan érdemes megközelíteni több szempontból. Mert a több szempontot figyelembe vevő kezelés, több szakember bevonása és együttműködése gyorsabb és áthatóbb eredményt ad. Sőt, lehet, hogy csak az hoz eredményt! Persze ehhez a kliensnek is nyitottnak kell lennie, hogy az élet több területén vizsgálódjon, változtasson. I. Nézzük az elsőt: a neurológiai probléma komplex megközelítése. Szerintem kivételes komplex és gondos kezelést kaphatnak a betegek a Neuro Rehabilitáció intézetben. A neurológiai problémák (stroke vagy gerincvelő sérülés miatti bénulás, születési traumák vagy Parkinson-kór miatti problémák) esetén milyen rehabilitációs kezeléseket kaphatunk? Több félét érdemes. Ezeket különböző helyeken, különböző időben lehet megszerezni, ha az ember elég élelmes, van ideje, van türelme, esetleg pénze, és segítsége, valamint lelki ereje mindezekhez. Ja, és szakmai-orvosi információja. Ha minden megvan, akkor sem biztos, hogy a különböző szakmák által nyújtott támogatást összehangoltan tudja megkapni, hogy azok együtt a leghatásosabbak legyenek. Ha mindezt egy intézményben, összehangoltan és intenzíven, bentlakásos formában egy hétig folyamatosan kapja, akkor aztán igazán hatásos.  A Neuro Rehabilitáción, Sopronban dr. Málly Judit neurológus főorvos vezetésével történik ilyen intenzív kezelés.  Itt tehát különböző kezeléseket kapnak a betegek, melyek kiegészítik egymást: - az agy ingerlése (változó elektromágneses stimulációval (rTMS), gyenge…

Kapcsolat az ősökkel – belül és kívül

A MA-URI bodywork polinéz eredetű módszer, az Új-Zélandon lakó maori kultúrához kapcsolódik. A maori hagyományok tehát egyik alapját képezik a MA-URI rendszerének. Itt egy számomra fontos tapasztalatról írok halottak napja alkalmából. Ezen a napon gondolatban, illetve ki-ki saját módján, kapcsolatba kerülhetünk elhunyt rokonainkkal, szeretteinkkel. Ez sok esetben az ősöket jelenti. A maori hagyományban és a maorik hétköznapi életében is az ősök szerepe nagyon fontos. A jelenben élő emberek gyökerei az őseik. A törzs. A törzs múltbeli és jelenbeli tagjai erőt adnak. Közösséget adnak. Akár maori ősök, akár máshonnan érkeztek, és úgy váltak a család részévé, ugyanúgy tisztelik őket. A marai (ejtsd: maráj) a maori szellemiség központja. Szellemileg és fizikailag is. Egy hely, egy terület, épületek, és szent tér. A közösség háza. Itt gyűlik össze a törzs a fontos alkalmakkor is. Különböző méretű törzsek vannak, néhány száz és több ezer fős is. A marai-ban megosztják, illetve megoszthatják egymással életük történéseit, érzéseiket, történeteiket, örömüket, fájdalmukat. Esküvők és temetések zajlanak itt. És ami sok marai-ban megtalálható: az ősök fényképe a falon, az ősök szelleme a "térben". Mindenki saját magában értelmezheti, érzékelheti, hogy mit jelent számára az ősök “szelleme”. Gondolatok, emlékek, érzések, vagy konkrét “jelen lévő” kapcsolat velük. Mindenesetre a fizikai hely, a marai, valamint a törzs korábbi konkrét személyeinek fizikai megnyilvánulása fotók formájában valami különlegeset hoz létre. Egy tér, ahol a közösség érzés erős és erőt ad. Itt más lenni, itt más együtt lenni. Generációk nőnek fel ebben a légkörben - korántsem problémák nélkül -, érzékelve a törzs jelenlétét ilyen módon. Jelenbeli és múltbeli rokonok. Nálunk, Magyarországon ez a kapcsolódás nincs ennyire formába öntve, fizikailag és kulturálisan…

Menedék – a test

Hova fordulhatok amikor csendre, elmélyülésre van szükségem? Mit tegyek, hova menjek, amikor a világ túl sok nekem, amikor az elmém zaklatott? Hogyan érhetem el azt az állapotot, ahogyan a szarvas az őszi erdőben nyugalomban létezik? Része az erdőnek, részt vesz az életben, figyel, éber és nyugodt. A belső világom megnyugvását, megértését az adja, ha a testemhez fordulok. Hogyan tegyem ezt? Amikor a belső figyelmemet egyszerűen a testemre helyezem, azt tapasztalom, hogy hazaérkezem. Megnyugszom. Először alig észrevehetően, aztán egyre egyértelműbben. Az elmém kalandozik, vissza-vissza húz a zaklatottságba, közben az irány a csendesülés, megérkezés. A testembe, a jelenbe. MA-URI bodywork kezelés közben a test kerül a fókuszba. A különleges áramló mozdulatokkal intenzív ingerek érik, vitalizálódik, energiát kap. Erőfeszítés nélkül több figyelmet kap attól is, akié a test :-) , és attól is, aki a kezelést adja. Hazaérkezés a testbe, a nyugalomba. Jó itt lenni. Ebben a kivételes és kicsit “más” állapotban, ha kérdésem van, itt feltehetem, csendesen figyelve a válaszra. A test - az elmén keresztül - válaszokat adhat gondolatok, képek, érzelmek, intuíciók formájában. Gyere el az ellazulásba, gyere el egy belső utazásra! Gyere az erdődbe, lépj kapcsolatba a testeddel! További írásaimról értesítéshez like-old a FB oldalt! MA-URI Bodywork Teljes testet érintő, masszázs szerű különleges, ellazító kezelés.

Érintés és figyelem

A szeretetteli, figyelemteljes emberi érintés gyógyít. Valami olyat ad, amit más nem. Szükségünk van rá, szükségünk van egymásra. Nem csak mentálisan (beszélgetve), nem csak az érzelemvilágunkban (szeretet érzése belső világunkban), hanem a konkrét fizikai kapcsolódásban is. Persze, tudjuk... És tesszük? Sok idő el tud telni érintés nélkül, és észre sem vesszük. Ha nincs, vagy kevéssé van benne a szokásaink repertoárjában, akkor hiányzik. Talán nem is tudunk róla. Hiszen mindig így volt, megszoktuk. Ha bevezetünk új szokásokat a családba (vigyázat, nem könnyű!), párkapcsolatba, és többet érintjük, masszírozzuk, öleljük egymást - felülírva vagy ráerősítve az eddigi mintákra -, akkor megfigyelhetjük a kedvező hatásokat. Sokszor a párok, családtagok közti feszültségekre a megoldás nem az aktuális probléma tovább rágása, hanem a mélyebb szintű kapcsolódás helyreállítása, mely segít a napi ügyek kezelésében is. Ha spontán vagy akár dedikált alkalmakat szentelünk (igen, ez nem szokás, igen, időt vesz igénybe!) arra, hogy teljes figyelmünket adjuk a másiknak szavakkal vagy érintéssel, azzal "emeljük" magunkat. A MA-URI bodywork kezelésen megtapasztalhatod, hogy ez a különleges polinéz eredetű technika, az áramló mozdulatok és zene együtt milyen nyugalmat, ellazulást tud hozni testi, lelki szinten. Ha belekóstoltál, rájössz, hogy, ez mindig is kellett, mindig is tudtad, hogy szükséged van erre. Így vagy úgy behozod, növeled az életedben az érintést. MA-URI Bodywork Teljes testet érintő, masszázs szerű különleges, ellazító kezelés.

Kapcsolataink belső valósága

Ellazulni jó. Amikor a test és az elme relaxált, minden más. A MA-URI bodywork különleges alkalom testnek, léleknek, hogy megpihenjen a hétköznapi feszültségekből, feltöltődjön, új energiát kapjon. Amikor kapcsolatainkat tekintjük, fontos, hogy milyen állapotból tekintünk rájuk. Állapotunk befolyásolja, hogy milyen érzéseink és következtetéseink lesznek. Amikor a test és az elme feszes, azok a mintázatok jelennek meg, melyek mentén az elménk működik. Ezek a múltból fakadnak. Nem tisztán a jelen pillanatot érzékeljük tehát, hanem a jelen vegyül a múlt árnyaival. Ha a jelen pillanatot, aktuális helyzetet, a mostani valóságot akarjuk érzékelni, és aszerint kapcsolódni valakihez, segít a test és az elme ellazulása. Ez az állapot lehetővé teszi, hogy megvizsgáljuk magunkban: milyen minőségben szeretnék kapcsolódni, mik a valódi igényeim vele kapcsolatban. Ezután lehetséges - persze kihívásokkal teli lehet - eszerint kommunikálni, cselekedni. Magamhoz hitelesen. A képen látható maori szimbólum a Pikorua (csavar). Szimbolizálja (egyebek mellett) két ember olyan szoros - akár szerelmi, akár más jellegű - kapcsolatát, amiben mindig összeköttetésben maradnak, akkor is, ha saját útjuk néhol keresztezi egymást és megosztják egymással életüket, néhol távolabb kerülnek egymástól. Mutatja a kapcsolatban lévő erőt, szeretetet, hűséget. Ha valakivel a kapcsolódás fontos - legyen akár éppen feszült a viszony -, és a Pikorua szombólumot szívesen használnád a jelképezésére, akkor megérdemel annyit, hogy a kapcsolat belső, jelen pillanatban meglévő valóságát, igazi minőségeit megvizsgáld. Mit is jelent nekem? Mi is a valódi szándékom és igényem? Ha valóban azt érzékeljük, ami van, ami lenni akar kapcsolatainkban - az elme régi mintázataiból felszabadultabban -, kedvezőbben alakítjuk életünket, az elágazásokban a megfelelő irányba megyünk. Eljössz pihenni, ellazulni, máshogyan rátekinteni? (klikk ide!) Ha szeretnél értesülni…

A bennünk lévő űr

Üresség. Űr. Hiány. Volt már, hogy érezted: ez irányít? Ez vesz rá arra, hogy valamit szerezz kintről? Szeretet, kapcsolódást bonyolult játszmákkal és félelmekkel, ételt, alkoholt, drogot, kávét, sütit, csokit, élményeket,… Enyhülést. Enyhülést miből? Meg tudtad már figyelni a külső keresés, “szerzési hullámok” zajában, hogy mi az a konkrét dolog benned, ami ezt okozza? Konkrét érzés, érzet, képek, gondolatok. Hol van az űr? Milyen ez az állapot, amiben ezt érzem? Általános emberi élmény, azt hiszem. A MA-URI bodywork kezelés olyan alkalmat kínál számodra, ahol a test és az elme ellazul, új energiát nyer, vitalizálódik, és a zaj csendesül, pihenhetsz. Jó pihenni. Nem úgy, hogy megszerzed, ami a hiányt pótolja, hanem a szerzési késztetésből pihensz. Talán ebben a pihenésben megláthatod azt, hogy mi is benned ez az űr, mikre vesz rá úgy, hogy azt sem tudod rávettek téged valamire. Ha a téma érdekesnek tűnik számodra, nézd meg dr. Máté Gábor előadását! a belső űrről, függőségről, és sok kapcsolódó dologról. Az Éhes Szellem be akarja tölteni az ürességet, de nem tud annyit enni! Mit mozgat meg benned? Eljössz pihenni, ellazulni, máshonnan tekinteni erre? (klikk ide!) MA-URI Bodywork